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Instagram se ha convertido en una de las principales plataformas para encontrar inspiración sobre casi cualquier tema. Entre ellos, el deporte. Y es que si lo que buscas es ponerte en forma, descubrir deportes alternativos, o encontrar guías, consejos y sugerencias de ejercicios de todo tipo (desde pesas, cardio y hasta estiramientos en la oficina), los instagramers de deporte serán tu mejor fuente de inspiración.

Si quieres conocer a algunos de los que más lo están petando en Instagram, no te pierdas nuestro ranking actualizado con los 20 instagramers españoles relacionados con el deporte y el ejercicio físico que siguen coronando la red. La mayoría repiten con respecto a nuestro listado anterior. ¡A ver si les recuerdas!

Quiénes son los 20 instagramers de deporte con más seguidores

2019 2020 2021
Patri Jordán 921.000 1.061.222 1.492.569
David Marchante 306.000 772.498 1.124.719
Sergio Peinado 401.000 631.305 1.020.440
Verónica Costa 614.000 746.519 934.718
Elena Malova 252.911 534.972
Vanesa Lorenzo 401.973 424.328
Espe Workout 367.871
Cocó Constans 361.222
Amaya Fitness 281.000 306.520 335.599
Rubén García 100.000 121.958 335.455
Lydia Valentín 261.249 315.434
Juan Ma Furio 273.000 274.766
Paddy 80.000 119.856 247.894
Francesc Gascó 201.121 238.962
Jesús López Trainer 131.000 165.475 212.394
Rosa López 76.000 105.053 141.380
Paula Butragueño 95.849 117.741
Magali Dalix 79.200 101.457 111.621
Esther y Gemma Pineda 48.576 97.543
Gema Payá 91.042

1. Patri Jordán

Con un total de 1.492.569 seguidores (algo más de 400 mil más que el año anterior), Patri Jordán sigue siendo la líder indiscutible entre los instagramers de fitness en España y la primera en nuestro ranking. Si buscas rutinas para tonificar, cardio e incluso recetas para mantenerte saludable, no debes perderte sus cuentas en redes sociales (como su canal «Gym Virtual» de Youtube, o el que hoy nos aplica en Instagram).

 

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2. David Marchante

Otra referencia en el mundo del fitness es David Marchante, cuya cuenta, @powerexplosive, ha pasado de los 772.498 a los 1.124.719 seguidores. ¡Casi nada! Había experimentado un notable ascenso en nuestro ranking anterior, y en este se mantiene en el segundo puesto con vídeos como este que os mostramos.

 

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3. Sergio Peinado

Sergio Peinado ha experimentado un significativo crecimiento en su cuenta de Instagram. Pasa de los 600 mil a los 1.020.440 seguidores, y sube del puesto 4 al 3 en este listado. Pero, ¿qué es lo que realmente nos muestra en la red social? Distintos tips y ejercicios para hacer abdominales, conseguir músculo, etc, que también comparte en su canal de Youtube.

4. Verónica Costa

Baja un puesto en nuestro ranking, y sin embargo Verónica Costa mantiene una audiencia de 934.718 seguidores (casi 200 mil más con respecto al año anterior). Esta instagramer es, además de nutricionista, una experta en fitness que nos muestra cómo mantener un cuerpo 10 llevando una vida saludable.

5. Elena Malova

Ascenso significativo también el de Elena Malova. Este año la vemos con 534.972 seguidores (recordemos que en 2020 contaba con 252.911), y pasa del puesto 9 al 5 en este listado. La realidad es que tiene una cuenta en Instagram muy completa, con entrenamientos, hábitos saludables y recetas de cocina. Pero si algo destacamos es su aficción al yoga, del que ofrece programas y retos para ganar flexibilidad y fuerza.

6. Vanesa Lorenzo

Más conocida por ser modelo, Vanesa Lorenzo comparte en su cuenta de Instagram su día a día donde la alimentación saludable, la belleza, el arte, la moda y por supuesto el deporte (como el yoga), son protagonistas. Pasa de los 401.973 a los 424.328 seguidores, y del puesto 5 al 6 en nuestro ranking de los instagramers más conocidos del sector deporte en nuestro país.

7. Amaya Fitness

Sigue en el mismo puesto número 6 Amaya Fitness, otra de las grandes instagramers de deporte de nuestro país, tal y como atestíguan sus 335.599 seguidores (unos 30 mil más que en anterior ranking). ¿Qué puedes ver en su cuenta? Una gran cantidad de fotos de comida saludable, recetas, entrenamientos, y mucha, mucha motivación.

8. Rubén García

Como menciona en su biografía, Rubén se dedica al mundo fit y healthy. El año pasado había bajado del puesto 7 de nuestro listado al 12, y sin embargo este año vuelve a ascender al séptimo con un total de 335.455 seguidores (unos 200 mil más con respecto al anterior ranking). En su cuenta nos muestra platos de comida sana, entrenamiento y en general la vida del deportista. Además, cuenta con un canal de Youtube en el que también comparte sus recetas saludables.

9. Espe Workout

¡Y nueva incorporación a nuestro ranking! Se trata de la cuenta de Instagram de Espe Workout, una de las influencers de fitness más motivadoras de nuestro país, que cuenta además con una app propia y entrenamiento personalizado. 367.871 seguidores.

10. Cocó Constans

Siguiendo con las nuevas caras, nos detenemos en Cocó Constans, que se cuela este año en el puesto número 9 del ranking con un total de 361.222 seguidores. Rutinas de ejercicios, buenos hábitos, recetas y ejercicios de pilates o hipopresivos. ¡Aquí os dejamos una muestra!

 

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11. Lydia Valentín

Lydia Valentín no es cara nueva. Al contrario, repite en nuestro ranking bajando solo dos puestos, del 8 al 10, y con un total de 315.434 seguidores. Esta deportista española, conocida por competir en halterofilia en la categoría de 75 kg, no solo da visibilidad al género femenino en esta modalidad, sino que comparte sus ejercicios diarios con nosotros. ¿Aún no la seguís?

12. Juanma Furio

Bicicleta, surf, deportes en la nieve… ¡A Juanma no hay nada que se le resista! Ni siquiera los seguidores. Así, pasa de los 273.000 del año pasado a los 274.766 de este. En su cuenta de Instagram comparte ejercicios, recetas vegetarianas y veganas, y su estilo de vida con su mujer.

13. Paddy

La estudiante de derecho y ADE también es una de las instagramers de fitness con más seguidores. Ha crecido notablemente en este último año, de los 119.856 a los 247.894 seguidores, y sube del puesto 13 al 12. En su cuenta, podemos ver contenido sobre ejercicios de fuerza, motivación y comida sana, además de anécdotas de sus viajes y entrenamientos.

14. Francesc Gascó

Francesc Gascó baja del puesto 10 al 13, si bien crece en número de seguidores (de los 201.121 a los 238.962). Se trata de un profesional del CrossFit que influye a sus seguidores con sus ejercicios diarios y el amor que desprende por este deporte. Además, es abanderado de la constancia como actitud necesaria para conseguir objetivos.

15. Jesús López “Glute Boss”

212.394 seguidores y bajada del puesto 11 al 14. Es el status actual en Instagram de nuestro siguiente protagonista, Jesús López. En su cuenta podemos ver contenidos varios sobre hábitos saludables, rutinas de ejercicios, etc. Tiene además otra cuenta adicional en Instagram en la que se concentra en el trabajo de los glúteos. Aquí puedes verla.

16. Rosa López

Con 141.380 seguidores (casi 40 mil más con respecto al año anterior), la cuenta de Instagram de Rosa López, una instagramer que a estas alturas ya conocerás porque repite en nuestro ranking, pasa del puesto 14 al 15, pero sigue manteniéndose como una de las caras más conocidas en nuestro país en materia de deporte, vida sana, nutrición y entrenamientos.

17. Paula Butragueño

Paula Butragueño pasa de los 95.849 a los 117.741 seguidores y mantiene el mismo puesto que en 2020. En su canal de Instagram podrás ver ejercicios de fitness, de yoga, y en general un estilo de vida saludable, en el que a veces se cuela alguna que otra receta de cocina.

18. Magali Dalix

Magali Dalix baja solo dos puestos en nuestro ranking y suma ya 111.621 seguidores (recordemos que anteriormente se situaba en los 101.457). Esta instagramer de deporte se había dado a conocer en el programa Operación Triunfo realizando rutinas de fitness para los concursantes, pero actualmente destaca en Instagram con sus sesiones de entrenamiento.

19. Esther y Gemma Pineda

Dos gemelas que fueron nadadoras profesionales durante 11 años y que hoy por hoy se dedican al entrenamiento de fitness. Esther y Gemma Pineda suman en su cuenta de Instagram 97.543 seguidores (si bien el año pasado se situaban en unos 48 mil) gracias a sus publicaciones diarias con ejercicios varios y directos con sus clases.

20. Gema Payá

Si hablamos de running debemos hablar de Gema Payá, otra de las nuevas caras que se incorporan a nuestro listado con 91.042 seguidores. Esta instagramer ha aunado su profesión con su estilo de vida y el resultado es una cuenta en Instagram en donde nos va mostrando hábitos de vida saludables, ejercicios de entrenamiento y secretos para mantener un cuerpo 10.

Y hasta aquí nuestro top 20 de instagramers de deporte españoles. Como habrás podido comprobar, el abanico de disciplinas deportivas que puedes aprender gracias a ellos es bastante amplio, así que déjate de excusas y métete de lleno en esto de la vida sana.

 

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